Bột rau diếp cá có tác dụng gì ?

1. Tác dụng của bột rau diếp cá
Theo Đông y, tác dụng của bột rau diếp cá có tính mát và thành phần dinh dưỡng có trong bột diếp cá nguyên chất như protein, chất xơ, kali, natri, magie, vitamin C, beta-carotene,...Mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp da.

Trong chăm sóc sức khỏe
Bột rau diếp cá được làm từ lá của cây rau diếp cá, sau khi được sấy khô và nghiền mịn. Loại thảo dược này từ lâu đã được sử dụng trong Đông y bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng của bột rau diếp cá:
- Thanh nhiệt, giải độc: Bột rau diếp cá có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, hỗ trợ điều trị mụn nhọt, rôm sảy, mẩn ngứa, say nắng, say rượu.
- Lợi tiểu, thông tiểu: Bột rau diếp cá giúp lợi tiểu, giảm phù nề, hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiết niệu như viêm đường tiết niệu, sỏi thận.
- Cải thiện hệ tiêu hóa: Bột rau diếp cá có tính nhuận tràng, giúp trị táo bón, đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy.
- Hỗ trợ điều trị các bệnh về gan: Bột rau diếp cá giúp giải độc gan, hạ men gan, hỗ trợ điều trị viêm gan, xơ gan.
- Tăng cường trí nhớ: Bột rau diếp cá có tác dụng an thần, cải thiện trí nhớ, giảm stress, lo âu, hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Bột rau diếp cá chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh truyền nhiễm.
- Hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch: Bột rau diếp cá giúp giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, giúp bảo vệ tim mạch.
- Giúp xương chắc khỏe: Bột rau diếp cá chứa nhiều canxi và vitamin K giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương.

Trong làm đẹp
Bột diếp cá từ lâu đã nổi tiếng với công dụng làm đẹp da, điều trị một số vấn đề về da như:
- Bột diếp cá trị mụn: Do đặc tính tươi mát vốn có của diếp cá nên bột diếp cá có khả năng giảm mụn trên da. Ngoài ra, sử dụng loại bột này còn giúp giảm sưng tấy do mụn. Khả năng trị mụn sẽ được phát huy tối đa nếu kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác.
- Trị thâm mụn và làm trắng da: Thành phần dinh dưỡng trong bột rau diếp cá chứa lượng lớn chất chống oxy hóa giúp ức chế hoạt động của sắc tố melanin từ đó làm mờ vết thâm. Ngoài ra, với hàm lượng vitamin C có trong diếp cá giúp làm trắng sáng da, cải thiện làn da không đều màu.
- Xoá nếp nhăn: Chất chống oxy hóa kết hợp với chất xơ giúp làn da ngày càng tươi trẻ hơn. Loại bỏ lớp biểu bì thô trên da và kích thích tăng trưởng tế bào da mới mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
- Điều tiết dầu thừa: Với những cô nàng có làn da dầu nhờn, việc sử dụng bột rau diếp cá giúp kiểm soát dầu nhờn. Với khả năng sát khuẩn khá cao giúp cân bằng độ pH cho da. Từ đó, hạn chế tình trạng mụn quay trở lại.
 

Tác dụng của bột rau diếp cá giúp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da

2. Cách làm bột rau diếp cá
Bột diếp cá được sản xuất từ thân và lá rau diếp cá tự nhiên. Trải qua quá trình chế biến sẽ thu được sản phẩm bột xanh mịn, bảo toàn đầy đủ các đặc tính tốt của rau.

Cách làm bột rau diếp cá tại nhà theo các cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giữ được các dưỡng chất có lợi trong diếp cá và giữ được màu xanh tươi.

Nguyên liệu: 1/2kg diếp cá, mấy sấy khô, máy xay sinh tố, rây lọc.

Cách thực hiện sấy khô bằng máy

- Diếp cá sau khi mua về, nhặt bỏ lá hư, úa vàng, rửa sạch, ngâm diếp cá vào nước muối loãng để loại bỏ chất bẩn, ngâm khoảng 3 đến 5 phút rồi vớt ra để ráo nước.
- Sau khi để ráo nước, sấy khô diếp cá ở nhiệt độ 80 độ C trong 25 đến 30 phút. Bạn phải duy trì nhiệt độ này trong suốt quá trình sấy để không làm mất đi các chất dinh dưỡng trong rau.
- Sau khi sấy khô, cho lá diếp cá vào máy xay mịn.
- Sau khi xay thành bột mịn, lọc lại qua rây khoảng 2-3 lần để loại bỏ phần xơ lá giúp bột mịn hơn.

* Lưu ý cách làm bột rau diếp cá:
- Cách làm bột rau diếp cá này khi sơ chế bạn không nên ngâm nước muối quá lâu vì dễ bị úng nước, làm mất chất lượng của rau.
- Trong công đoạn sấy khô diếp cá, nếu không có máy sấy bạn có thể phơi nắng. Tuy nhiên, cách này bạn sẽ không thể kiểm soát được nhiệt độ của nắng và bụi bẩn dễ bám vào.

Phơi khô bằng ánh nắng mặt trời
- Chọn những lá diếp cá tươi đem rửa sạch và ngâm nước muối để loại bỏ bụi bẩn.
- Vớt ra để ráo nước và đem lá diếp cá đi phơi nắng 3 ngày.
- Lá diếp cá đã đạt độ khô thì bỏ trực tiếp vào máy xay và lọc với rây cho bột mịn.
- Bảo quản nơi khô ráo để sử dụng được lâu.
 

3. Các công thức bột rau diếp cá làm đẹp da
Bột diếp cá với mật ong và dầu oliu
Bộ đôi bột rau diếp cá làm đẹp da với mật ong chính là “sát thủ” trong việc trị mụn. Tuy nhiên, sau khi sử dụng sẽ dễ dẫn đến tình trạng da khô, dễ bong tróc. Vì vậy, sự kết hợp của ô liu chính là giải pháp cho vấn đề này. Với hàm lượng axit béo tự nhiên cao, làn da sẽ được ngậm đủ nước giúp da trở nên sáng bóng, khỏe mạnh. Ngoài ra, sự kết hợp ba thành phần này giúp điều tiết lượng dầu trên da tối đa, khiến da thông thoáng hạn chế mụn và se khít lỗ chân lông.

Nguyên liệu: 50g bột rau diếp cá, 1 muỗng cafe mật ong, 2 muỗng dầu olive.

Cách làm:
- Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào chén và trộn đều.
- Thoa lên mặt khoảng 10 đến 15 phút. Trong quá trình thoa kết hợp massage để hỗn hợp thấm sâu và đều trên da.
- Cuối cùng, rửa sạch mặt và lau khô bằng khăn ấm.

Bột diếp cá với mật ong và sữa tươi
Sữa tươi không chỉ là thực phẩm dinh dưỡng mà nó còn là nguyên liệu làm đẹp da. Mặt nạ sữa tươi và bột rau diếp cá có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da. Có thể sử dụng vào mùa hè nắng nóng và mùa đông hanh khô. Ngoài ra công thức này còn phù hợp cho những bạn muốn dưỡng trắng, hạn chế mụn ẩn, cải thiện sức khỏe làn da.

Nguyên liệu: 50g bột rau diếp cá, sữa tươi không đường.

Cách làm:
- Cho sữa tươi và bột diếp cá vào chén, trộn đều cho đến khi mịn.
- Thời gian đắp mặt nạ diếp cá tốt nhất khoảng 10 đến 15 phút trên da.
- Sau thời gian này, bạn rửa mặt bằng nước ấm và massage nhẹ nhàng để các dưỡng hấp thụ vào da tối đa.
 

Bột rau diếp cá với mật ong kết hợp với những nguyên liệu dễ tìm

Bột diếp cá với nha đam
Bột rau diếp cá làm đẹp có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, trong khi đó nha đam giúp giảm tổn thương, làm dịu da giúp phục hồi làn da hiệu quả. Nha đam còn chứa thành phần alcomicin và locutin A có khả năng trị mụn vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu: 50g bột rau diếp cá, 50g gel của nha đam.

Cách làm:
- Nếu sử dụng nha đam tươi, bạn cần gọt vỏ, lấy phần gel, rửa sạch lớp nhớt của nha đam. Điều này sẽ làm giảm một số kích ứng có thể xảy ra trên da.
- Trộn gel nha đam xay mịn với bột diếp cá thành hỗn hợp sệt, sau đó thoa lên da khoảng 10 đến 20 phút và rửa mặt bằng nước ấm.
- Nếu bạn cảm thấy ngứa và đỏ da sau khi bôi khoảng 5 phút phải rửa sạch bằng nước ngay lập tức. Nếu gặp phải tình trạng này nghĩa là da bạn quá nhạy cảm, có thể giảm lượng gel nha đam để da có thể thích nghi từ từ.
 

Bột rau diếp cá với nha đam

Ngoài ra, còn có công thức làm đẹp da từ rau má diếp cá, đây là sự kết hợp hoàn hảo để tăng cường hiệu quả chăm sóc da. Hiện nay, Herbario đã dùng công thức này để áp dụng cho ra bộ sản phẩm mỹ phẩm từ rau má và diếp cá. Các sản phẩm này được chiết xuất từ thiên nhiên, giúp làm dịu da, giảm mụn và cung cấp độ ẩm tối ưu, mang lại làn da khỏe mạnh và sáng mịn. Bộ sản phẩm chuyên dụng như: sữa rửa mặt, nước tẩy trang, mặt nạ, serum, xịt khoáng của Herbario sẽ mang lại hiệu quả toàn diện, giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ, rạng ngời.
 

Bộ sản phẩm chăm sóc da từ Rau má & Diếp cá Herbario dành cho da dầu mụn

Xem thêm: Mặt nạ Rau Má Diếp Cá Herbario có tốt không?
Xem thêm: Hướng dẫn sử dụng Serum Rau Má Diếp Cá Herbario đúng cách 

 

Video Beauty Blogger Call Me Duy review về Sữa rửa mặt, Mặt nạ, Serum Rau Má Diếp Cá Herbario

Trên đây là bài viết “Bột rau diếp cá có tác dụng gì ?” và các công thức bột rau diếp cá làm đẹp da nếu kiên trì sử dụng sẽ mang lại cho bạn làn da trắng khỏe. Hy vọng, bài viết này sẽ đem lại thật nhiều thông tin hữu ích cho bạn. Chúc bạn sớm có một làn da khỏe và trắng sáng như mong đợi nhé.

 CÓ GIAO HÀNG TẬN NƠI - NHẬN HÀNG THANH TOÁN