Top 8 công dụng tuyệt vời của hoa đậu biếc đối với sức khỏe

1. Công dụng của hoa đậu biếc đối với sức khỏe
Hoa đậu biếc có tác dụng gì? Đây là thắc mắc của nhiều người khi muốn sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên. Dưới đây là các công dụng của hoa đậu biếc bạn có thể tham khảo:

1.1. Giàu chất chống oxy hóa mạnh mẽ
Hoa đậu biếc là nguồn cung cấp dồi dào anthocyanin, một loại hợp chất flavonoid có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Chất này giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, góp phần ngăn ngừa lão hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư và một số bệnh mãn tính khác.

1.2. Tăng cường sức khỏe tim mạch
Anthocyanin trong hoa đậu biếc giúp cải thiện lưu thông máu, giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt, giúp bảo vệ tim mạch hiệu quả. Ngoài ra, công dụng của hoa đậu biếc còn giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

1.3. Hỗ trợ sức khỏe não bộ
Các hoạt chất trong hoa đậu biếc có khả năng bảo vệ tế bào não, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung. Tác dụng của hoa đậu biếc khi sử dụng thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson.

1.4. Tốt cho mắt
Anthocyanin trong hoa đậu biếc giúp cải thiện thị lực, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và mù đêm. Hoa đậu biếc cũng có tác dụng làm dịu mỏi mắt, căng thẳng và bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh.
 

1.5. Hỗ trợ giảm cân
Một trong những công dụng của Hoa đậu biếc đối với sức khỏe đó là thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy calo hiệu quả và hỗ trợ giảm cân an toàn. Ngoài ra, hoa đậu biếc còn giúp tăng cường cảm giác no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn, từ đó góp phần kiểm soát cân nặng hiệu quả.

1.6. Làm đẹp da
Anthocyanin trong hoa đậu biếc có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, vì vậy công dụng của hoa đậu biếc trong làm đẹp sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa da và làm sáng da hiệu quả.

Herbario là một thương hiệu mỹ phẩm thuần chay được đánh giá cao với danh tiếng uy tín và các sản phẩm an toàn, nhẹ nhàng cho da và tóc. Trong danh mục sản phẩm, Bộ chăm sóc da khô và da lão hóa từ Hoa đậu biếc được coi là một giải pháp toàn diện để chăm sóc làn da, giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa. Bộ sản phẩm này được thiết kế đặc biệt để cung cấp cho da mọi dưỡng chất cần thiết, bao gồm nước tẩy trang, sữa rửa mặt, mặt nạ, toner và serum. Hoạt chất flavonoid có trong chiết xuất hoa đậu biếc giúp tạo mô liên kết và tăng cường đàn hồi cho da mặt, đồng thời kích thích sản sinh collagen. Với cách tiếp cận chống lão hóa tự nhiên này, làn da khô của bạn sẽ được cung cấp độ ẩm cần thiết, đồng thời giúp da trở nên săn chắc và sáng mịn hơn.
 

Xem thêm: Sản phẩm chăm sóc da khô, da lão hóa Herbario từ Hoa đậu biếc

1.7. Tăng cường sức khỏe tóc
Công dụng của hoa đậu biếc đối với sức khỏe tóc đó là giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, giúp tóc chắc khỏe, mềm mại và bóng mượt. Sử dụng hoa đậu biếc thường xuyên có thể giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc và ngăn ngừa tóc bạc sớm.

1.8. Giảm căng thẳng, an thần
Tác dụng của hoa đậu biếc đó là giúp giảm căng thẳng, lo âu, an thần và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Sử dụng hoa đậu biếc thường xuyên có thể giúp bạn cảm thấy thư thái, sảng khoái và tràn đầy năng lượng.

2. Cách chọn và sơ chế hoa đậu biếc
Để đảm bảo an toàn và giữ nguyên dưỡng chất, việc sơ chế hoa đậu biếc đóng vai trò vô cùng quan trọng:
- Chọn hoa: Ưu tiên hoa đậu biếc có nguồn gốc rõ ràng, hái vào buổi sáng sớm, cánh hoa còn nguyên vẹn, màu sắc tươi tắn. Tránh hoa héo úa, có mùi lạ hoặc bị mốc.

- Rửa sạch: Rửa hoa dưới vòi nước chảy để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Có thể ngâm hoa trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút để khử trùng.

- Phơi hoặc sấy khô: Phơi hoa ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp cho đến khi hoa khô hoàn toàn. Hoặc sấy hoa ở nhiệt độ thấp (khoảng 40°C) trong lò sấy hoặc máy sấy thực phẩm.
 

3. Mẹo pha trà hoa đậu biếc thơm ngon
- Lượng hoa: Sử dụng 5-10 bông hoa đậu biếc khô cho mỗi ấm trà.
- Nhiệt độ nước: Pha trà với nước nóng khoảng 80-90°C để hoa bung tỏa hương vị và màu sắc.
- Thời gian hãm trà: Hãm trà trong 5-10 phút để trà có màu xanh đẹp mắt và vị ngọt thanh.
- Tăng thêm hương vị: Thêm mật ong, đường phèn, chanh hoặc các loại thảo mộc khác như hoa cúc, hoa nhài để tăng thêm hương vị cho trà.

4. Ứng dụng của Hoa đậu biếc
- Trong ẩm thực

UY TÍN - CHẤT LƯỢNG - GIÁ ƯU ĐÃI      

Đang còn MIỄN PHÍ vận chuyển