Cách uống rau diếp cá trị giãn tĩnh mạch hiệu quả

1. Cách uống rau diếp cá trị giãn tĩnh mạch
Đầu tiên bạn cần chuẩn bị khoảng 125g rau diếp cá tươi và đem rửa sạch. Tiếp đó xay hoặc vò phần rau đó với khoảng nửa lít nước. Cuối cùng đem phần nước lọc qua ray loại bỏ bã và uống.

Vì rau diếp cá có vị chua và thanh, nên một số người có thể cảm thấy khó uống. Bạn có thể thêm vào một thìa đường hoặc một chút muối để uống. Nhưng chỉ cho một lượng rất nhỏ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Mỗi ngày chỉ nên uống khoảng 500 - 700ml nước rau diếp cá trị giãn tĩnh mạch không nên uống quá nhiều.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số cách uống rau diếp cá trị giãn tĩnh mạch khác như:

Cách uống rau diếp cá trị giãn tĩnh mạch hiệu quả

2. Nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch
Giãn tĩnh mạch chi dưới là tình trạng các tĩnh mạch ở chân bị to ra, yếu đi, mất khả năng co bóp và dẫn máu trở về tim hiệu quả. Tình trạng này có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm tĩnh mạch sâu, huyết khối tĩnh mạch sâu, loét da…
Có nhiều nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch, trong đó có một số yếu tố nguy cơ phổ biến nhất bao gồm:

Tính chất công việc:

Bằng cách hiểu rõ các nguyên nhân dẫn đến giãn tĩnh mạch, bạn có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa hiệu quả từ việc uống rau diếp cá trị giản tĩnh mạch, để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh này.

3. Công dụng của rau diếp cá

Uống rau diếp cá trị giãn tĩnh mạch
Có thể bạn chưa biết rau diếp cá là một trong 8 vị thảo dược có khả năng chữa giãn tĩnh mạch. Theo như Y học phương Đông phần gân là do can huyết sinh ra và nuôi dưỡng. Vì vậy trong trường hợp can huyết không đủ thì gân bị yếu, khô, giảm đàn hồi và dễ bị tổn thương bởi tác động ngoại lực hay sang chấn.

Theo nghiên cứu của y học hiện đại cũng cho thấy rau diếp cá chứa hoạt chất flavonoid giúp nâng cao sức bền ở thành mạch. Nhờ vậy chúng sẽ làm giảm áp lực và cải thiện tình trạng tĩnh mạch giãn, thu nhỏ các tĩnh mạch đã bị giãn.

Sự kết hợp của 8 vị thảo dược gồm: Đào nhân, đương quy, đan sâm, hoàng kỳ, thục địa, xuyên khung, xích thược và diếp cá sẽ có tác dụng trong việc điều trị giãn tĩnh mạch. Nhờ vào khả năng đẩy lưu thông tuần hoàn máu một cách tự nhiên giúp hỗ trợ đắc lực cho bệnh nhân giãn tĩnh mạch. Hiệu quả điều trị thấy rõ rệt sau một thời gian sử dụng tình trạng nổi gân xanh, đau chân, nặng chân dần thuyên giảm.

Theo Đông y, ngoài công dụng của rau diếp cá trị giãn tĩnh mạch, thì nó còn có những tác dụng tuyệt vời khác đối với sức khỏe. Vì rau diếp cá có tính lạnh, vị cay và tác dụng lợi thủy, tiêu thũng, giải độc và thanh nhiệt. Cụ thể các công dụng của rau diếp cá sau đây:

Xem thêm: Các sản phẩm chăm sóc da từ rau Diếp cá thuần chay của Herbario
4. Bị giãn tĩnh mạch nên kiêng ăn gì ?
Tinh bột và đường: Khi bị giãn tĩnh mạch nên kiêng ăn gì ?, nên kiêng các thực phẩm chứa nhiều tinh bột và đường để tình trạng bệnh không bị diễn biến nặng hơn. Tinh bột và đường làm giảm hoạt động của những chất chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình lão hóa nhanh hơn. Ngoài ra đường còn là nguyên nhân kích thích tăng cân , gây gan nhiễm mỡ ảnh hưởng trực tiếp tới bệnh giãn tĩnh mạch.

Các chất kích thích: Hạn chế sử dụng các chất kích thích không tốt cho sức khỏe, đặc biệt với bệnh suy giãn tĩnh mạch cần kiêng rượu, bia, thuốc lá,...

Thực phẩm chế biến sẵn, chiên xào: Việc sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều muối hoặc đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ sẽ làm trầm trọng thêm bệnh suy giãn tĩnh mạch do tích tụ nước trong cơ thể gây gan nhiễm mỡ, các bệnh mạch vành,.. Đây là nguyên nhân cản trở sự lưu thông máu trong cơ thể, lâu ngày sẽ dẫn đến các biến chứng xấu.


Bên cạnh việc kiêng ăn và dùng thuốc để chữa bệnh, thì việc tập thể dục thường xuyên sẽ giúp ích cho sức khỏe của bạn, ngoài việc giảm các triệu chứng của giãn tĩnh mạch. Thập chí, tập thể dục còn giúp ngăn ngừa hình thành chứng giãn tĩnh mạch trong tương lai.

Như vậy bài viết của Herbario chia sẻ ở trên đã cho chúng ta biết về kiến thức uống rau diếp cá trị giãn tĩnh mạch. Ngoài ra, một số thông tin về các loại thực phẩm nên bổ sung và kiêng ăn cũng sẽ giúp hỗ trợ người bệnh điều trị suy giãn tĩnh mạch.

 CÓ GIAO HÀNG TẬN NƠI - NHẬN HÀNG THANH TOÁN