Sức khỏe

Rau diếp cá có trị ho không?

Rau diếp cá, với vị chua, tính hàn, từ lâu đã được biết đến như một loại rau dân dã sở hữu nhiều công dụng quý giá cho sức khỏe. Theo y học cổ truyền, rau diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, sát khuẩn, tiêu viêm,... Vậy rau diếp cá có trị ho không? Hãy cùng Herbario đi tìm hiểu các thông tin trong bài viết sau đây nhé!

1. Rau diếp cá có trị ho không?
Rau diếp cá có trị ho không? Rau diếp cá là một bài thuốc dân gian hiệu quả trong việc trị ho nhờ vào các đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, làm mát và long đờm. Tuy nhiên, việc sử dụng rau diếp cá nên được thực hiện đúng cách và đảm bảo vệ sinh để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu triệu chứng ho kéo dài hoặc trở nặng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Cơ chế hỗ trợ trị ho của rau diếp cá:
- Kháng viêm, kháng khuẩn: Nhờ hàm lượng cao các hợp chất flavonoid, alkaloid, rau diếp cá có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả, giúp tiêu diệt các tác nhân gây ho và các bệnh lý đường hô hấp khác.
- Làm loãng đờm: Các hoạt chất trong rau diếp cá giúp làm loãng đờm, long đờm, từ đó người bệnh dễ dàng tống đờm ra ngoài, giảm ho.
- Giảm đau rát cổ họng: Tính mát của rau diếp cá giúp làm dịu mát cổ họng, giảm đau rát, sưng tấy do ho gây ra.

*Lưu ý:
- Nên sử dụng rau diếp cá tươi, sạch.
- Không nên sử dụng rau diếp cá cho người có tỳ hàn, tiêu chảy.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Nên kết hợp sử dụng rau diếp cá với các biện pháp điều trị khác nếu ho không cải thiện sau vài ngày.

Rau diếp cá có trị ho không?

2. Cách dùng rau diếp cá trị ho tại nhà
Rau diếp cá có trị ho không? - Trong dân gian lưu truyền rất nhiều cách chữa ho có đờm bằng rau diếp cá như uống nước ép diếp cá, dùng kết hợp diếp cá với mật ong, diếp cá với nước vo gạo,… Dựa vào tình trạng sức khỏe của bản thân mà bạn hãy lựa chọn phương pháp điều trị cho phù hợp. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách dùng rau diếp cá để trị ho tại nhà bạn có thể tham khảo:

Cách dùng rau diếp cá trị ho có đờm
Dùng rau diếp cá tươi ép nước uống để trị ho có đờm là phương pháp khá an toàn và hiệu quả. Nước rau diếp cá đi vào vòm họng sẽ có tác dụng giảm viêm, sát trùng và thanh nhiệt cơ thể. Uống nước rau diếp cá rất thích hợp dùng để cải thiện chứng ho có đờm ở giai đoạn đầu.

- Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 bó rau diếp cá tươi, đem nhặt bỏ phần héo úa và sâu bệnh, sau đó rửa sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn bám xung quanh.
Tiếp đó cho diếp cá vào chậu nước muối loãng ngâm sát khuẩn, sau 15 phút thì vớt ra rửa lại với nước rồi để cho ráo.
Đem diếp cá đi xay nguyễn cùng với một ít nước lọc rồi vắt lấy phần nước cốt bỏ bã. Thêm một ít đường vào, khuấy cho tan rồi sử dụng để uống.
Nên uống nước diếp cá 1 – 2 lần/ngày, sử dụng liên tục trong vài ngày bạn sẽ thấy được hiệu quả mang lại.

Cách dùng rau diếp cá trị ho kết hợp nước vo gạo
Một cách trị ho có đờm cũng khá hiệu quả nữa đó là dùng kết hợp rau diếp cá tươi với nước vo gạo. Trong nước vo gạo chứa thành phần dưỡng chất khá cao, khi kết hợp với dược tính trong diếp cá sẽ nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng khó chịu ở vùng cổ họng. Duy trì thói quen sử dụng nước vo gạo và diếp cá còn có khả năng cải thiện sức đề kháng của cơ thể để chống lại bệnh tật.

- Cách thực hiện:

Rửa sạch 15 – 20 lá diếp cá tươi, đem rửa sạch rồi cho vào cối giã nhuyễn. Khi vo gạo nấu cơm bạn nên chắt lấy phần nước vo thứ 2 để chữa bệnh.
Cho rau diếp cá vào trong nước vo gạo thu được, bắc lên bếp đun trên lửa nhỏ trong khoảng 20 phút thì tắt bếp.
Dùng rây lọc lấy phần nước thu được và bỏ bã, để cho nước nguội bớt rồi dùng để uống. Thời điểm sử dụng tốt nhất là sau bữa ăn khoảng 1 tiếng.
Sử dụng nước này từ 1 – 2 lần/ngày, áp dụng đều đặn trong vài ngày bạn sẽ thấy được hiệu quả mang lại.

Cách dùng rau diếp cá trị ho kết hợp với mật ong
Mật ong là dược liệu quý trong Đông y với rất nhiều công dụng như kháng khuẩn, chống oxy hóa, tiêu viêm,… Nếu đang bị ho có đờm bạn cũng có thể dùng kết hợp rau diếp cá với mật ong để chữa bệnh giúp làm tăng hiệu quả mang lại. Tuy nhiên, cách trị bệnh này không thích hợp để áp dụng cho trẻ em dưới 2 tuổi. Bên dưới đây là hướng dẫn thực hiện bạn có thể tham khảo:

Ở cách trị bệnh này bạn cần chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá tươi và 2 thìa mật ong nguyên chất.
Diếp cá đem rửa sạch, cho vào chậu nước muối loãng ngâm 15 phút rồi vớt ra để ráo.
Xay nhuyễn diếp cá rồi vắt lấy nước cốt, cho mật ong nguyên chất vào rồi trộn đều lên.
Sử dụng hỗn hợp trên để uống ngay sau đó, nên dùng 2 lần/ngày. Thực hiện liên tục trong 1 tuần bạn sẽ thấy bệnh thuyên giảm.

Uống nước sắc diếp cá và cam thảo
Cam thảo là vị thuốc Đông y được sử dụng khá phổ biến với công dụng chính là thanh nhiệt giải độc và tiêu đờm. Để cải thiện các triệu chứng khó chịu do ho có đờm gây ra, bạn có thể dùng kết hợp rau diếp cá với cam thảo để sắc nước uống hàng ngày. Dưới đây là hướng dẫn thực hiện bạn có thể làm theo:

Chuẩn bị khoảng 50 gram rau diếp cá tươi và 30 gam cam thảo.
Diếp cá đem rửa sạch sẽ đất cát bám xung quanh rồi vớt ra để cho ráo. Cam thảo đem thái thành lát mỏng.
Cho cả hai dược liệu trên vào nồi cùng với 5 bát nước, bắc lên bếp đun trên lửa nhỏ khoảng 15 phút là được.
Chắt lấy phần nước cốt thu được, chia thành 2 phần sử dụng để uống hết trong ngày.
Áp dụng cách trị bệnh này đều đặn mỗi ngày cho đến khi triệu chứng của bệnh thuyên giảm hẳn.

Cách dùng rau diếp cá trị ho nấu với phổi lợn
Nấu canh phổi lợn diếp cá ăn mỗi ngày cũng là cách trị ho có đờm khá tốt. Khi đang bị ho có đờm, người bệnh có thể nấu canh phổi lợn diếp cá để sử dụng. Phổi lợn là thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích đối với hệ hô hấp với công dụng chính là tan đờm, giảm ho và mát phổi. Cách chế biến canh diếp cá phổi lợn khá đơn giản, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn bên dưới đây:

Bạn cần chuẩn bị 6 gram diếp cá tươi và 1 bộ phổi lợn. Diếp cá đem rửa sạch rồi vớt ra để cho ráo nước, phổi lợn sơ chế sạch sẽ rồi thái thành lát mỏng vừa ăn.
Bắc nồi lên bếp cho dầu ăn và hành băm vào phi thơm, sau đó cho phổi lợn vào xào cho săn lại. Sau đó cho lượng nước vừa đủ để nấu canh và rau diếp cá vào.
Nấu cho đến khi tất cả các nguyên liệu trên chín mềm thì nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Nên ăn cả nước và cái ngay khi còn nóng.
Người bệnh nên sử dụng món ăn này từ 2 – 3 ngày/lần, thực hiện liên tục cho đến khi bệnh thuyên giảm hẳn.

Rau diếp cá có trị ho không? và 5 cách dùng rau diếp cá trị ho đơn giản tại nhà

Xem thêm: Ăn rau diếp cá có tốt không?

3. Công dụng của rau diếp cá trị ho
Diếp cá còn được biết với cái tên khác là ngư tinh thảo. Loại cây này được trồng rất nhiều ở một số quốc gia như Việt Nam, Trung Quốc, Nhật Bản,… Diếp cá là cây thân thảo có chiều cao trung bình từ 20 – 40cm, lá diếp cá có màu xanh hình tim mọc so le nhau, nở hoa màu trắng. Cây diếp cá phát triển mạnh mẽ ở những vùng đất ẩm ướt. Trước đây loại cây này chỉ mọc hoang dại trong tự nhiên, nhưng hiện tại diếp cá đã được trồng tập trung để làm thực phẩm.

Rau diếp cá có mùi thơm rất đặc trưng, thường được sử dụng ăn kèm với rau sống giúp kích thích vị giác. Ngoài ra, rau diếp cá còn được sử dụng trong Đông y, tất cả các bộ phận của cây diếp cá đều chứa dược tính nên đã được tận dụng để làm thuốc chữa bệnh.Theo Ghi chép của Tài liệu y học cổ truyền, diếp cá là dược liệu quy vào can và phế với công dụng chính là kháng khuẩn, chống viêm, thanh nhiệt giải độc,… Rau diếp cá thường được sử dụng để chữa trị một số bệnh lý về đường hô hấp, bệnh trĩ, kinh nguyệt không đều,… Nghiên cứu khoa học hiện đại chỉ ra, công dụng của rau diếp cá trị ho tại nhà mang lại các hiệu quả sau đây:

Kháng sinh tự nhiên decanoyl – acetaldehyd tìm thấy trong diếp cá có khả năng kháng lại tụ cầu khuẩn và phế cầu khuẩn, đây là những tác nhân gây ra các bệnh lý về đường hô hấp thường gặp.
Hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào trong dược liệu sẽ bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể, giúp nâng cao sức đề kháng và đẩy nhanh tốc độ hồi phục bệnh.
Dịch tiết lá diếp cá có tác dụng giảm ho, giảm ngứa rát và tiêu đờm giúp người bệnh sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
Diếp cá còn chứa một số hợp chất có khả năng chống oxy hóa, giúp chống lại sự tấn công của gốc tự do gây hại và kích thích làm lành tổn thương tại niêm mạc họng.
Với những thông tin trên thì ta thấy được, dùng diếp cá chữa ho có đờm tại nhà là phương pháp khá an toàn và lành tính. Dược tính trong thảo dược sẽ giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra và làm tan đờm nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng.

Công dụng của rau diếp cá trị ho tại nhà

Xem thêm: Các sản phẩm chăm sóc da từ rau Diếp cá Herbario

Rau diếp cá là một giải pháp hỗ trợ trị ho hiệu quả, an toàn và dễ thực hiện. Tuy nhiên, nếu tình trạng ho kéo dài hoặc có các triệu chứng nặng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời. Hy vọng, bài viết “Rau diếp cá có trị ho không?”dưới đây có thể mang đến cho bạn thật nhiều thông tin hữu ích.

Bạn có nhu cầu mua Các sản phẩm chăm sóc da từ Diếp cá Herbario, liên hệ ngay tại đây:

UY TÍN - CHẤT LƯỢNG - GIÁ ƯU ĐÃI

CÓ GIAO HÀNG TẬN NƠI - NHẬN HÀNG THANH TOÁN