Da dầu là gì? Nguyên nhân và cách chăm sóc

1. Da dầu là gì?
Da dầu (da nhờn) là tình trạng các tuyến bã nhờn nằm bên dưới bề mặt da tiết ra quá nhiều dầu hơn mức cần thiết. Trong đó, bã nhờn là một hỗn hợp được tạo ra từ chất béo. Da nhờn sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn và khiến da luôn trong tình trạng bóng dầu.

Da dầu thường xuất hiện ở nam nhiều hơn nữ và có thể ảnh hưởng đáng kể đến người trẻ tuổi đặc biệt là thanh thiếu niên. Tuyến dầu sẽ hoạt động nhiều hơn ở vùng chữ T, mũi, trán, má, cằm cổ và thậm chí ngực cũng có xu hướng bị ảnh hưởng.

Tuy nhiên, da dầu cũng có mặt lợi, đó chính là có thể trì hoãn được các tác động của lão hóa da. Nguyên nhân là dầu có khả năng hấp thụ một số tia cực tím của mặt trời đồng thời bã nhờn cũng có tác dụng giữ ẩm cho da. Với cách này, dầu có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và giữ cho làn da không bị khô.

Do đó, việc sản xuất dầu của tuyến bã nhờn là một hoạt động diễn ra bình thường của một làn da khỏe mạnh. Từ đó, làn da sẽ có độ mịn màng và hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn.
 

2. Nguyên nhân da dầu
Làn da dầu thường do nhiều nguyên nhân gây nên. Cùng Herbario tìm hiểu qua một vài nguyên nhân dưới đây nhé.

2.1. Di truyền
Da dầu thường có xu hướng di truyền qua các thế hệ, tức là nếu ba mẹ bạn có làn da dầu thì con của họ có khả năng có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức để gây ra da dầu.

2.2. Tuổi tác
Da dầu cũng liên quan đến yếu tố tuổi tác. Ở độ tuổi dậy thì, sự gia tăng nồng độ nội tiết tố androgen thì sẽ làm cho cơ thể bắt đầu sản xuất dầu nhiều hơn. Sự xuất hiện nhờn thường sẽ tự khỏi sau tuổi dậy thì nhưng nó cũng có thể tồn tại đến tuổi trưởng thành.

Ngược lại, da của bạn sẽ tiết ra ít bã nhờn hơn khi bạn già đi. Điều này được lý giải là do quá trình lão hóa da sẽ làm mất đi protein như collagen và khi đó tuyến bã nhờn sẽ hoạt động chậm lại. Đây chính là lý do tại sao nhiều người có làn da bị lão hóa cũng sẽ có làn da khô, tuy nhiên khi da bị thiếu đi collagen và bã nhờn thì đây là lúc các nếp nhăn và vết chân chim sẽ nhận thấy rõ hơn.
 

2.3. Khí hậu và môi trường sống
Một trong những nguyên nhân khiến bạn có làn da dầu là bởi vì khí hậu và môi trường sống tác động xấu đến làn da của bạn. Đối với những người sống ở nơi có khí hậu nhiệt đới nóng ẩm quanh năm thì mọi người có xu hướng có làn da dầu nhiều hơn. Đặc biệt là khi vào mùa hè tình trạng da dầu sẽ diễn ra nhiều hơn mùa đông và mùa thu.

Bên cạnh đó, môi trường sống bị ô nhiễm nhiều khói bụi cũng là yếu tố gây nên da dầu mụn, bởi vì bụi bẩn từ những tác nhân đó sẽ bám trên bề mặt lỗ chân lông gây bít tắc khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và dễ sinh ra mụn.

2.4. Lỗ chân lông to
Lỗ chân lông to thường là do những ảnh hưởng của tuổi tác, sự thay đổi về cân nặng đã làm phá vỡ đi cấu trúc da trước đó. Khi đó, những tuyến bã nhờn sẽ nằm ở dưới các lỗ chân lông, nên lỗ chân lông lớn có thể sẽ làm cho làn bạn bị đổ dầu nhiều hơn so với những làn da có lỗ chân lông bình thường.

2.5. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp
Nếu bạn sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp sẽ làm cho làn da tiết ra dầu nhiều hơn. Bởi vì trong mỗi loại mỹ phẩm đều chứa những thành phần khác nhau nhưng chúng lại không phù hợp đối với làn da dầu. Đặc biệt là có nhiều người thường nhầm lẫn da hỗn hợp với da dầu và họ thường sử dụng các loại kem quá nặng.

Chăm sóc da bằng các loại mỹ phẩm không phù hợp có thể khiến da sản xuất nhiều bã nhờn hơn. Chẳng hạn như, bạn sử dụng một loại sản phẩm dưỡng da với kết cấu kem dày sẽ khiến da nhờn của bạn bị bít tắc, lớp dầu không thoát ra được từ đó chúng sẽ dễ gây nên tình trạng giãn nở lỗ chân lông. Vì vậy, bạn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đúng cách có thể tạo ra sự khác biệt lớn về lượng dầu lưu giữ trên khuôn mặt.
 

3. Cách chăm sóc da dầu nhờn đúng cách
Để làn da dầu được khô thoáng, sạch sẽ, hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông và mụn nổi lên thì bạn cần biết cách chăm sóc da dầu nhờn đúng cách. Dưới đây là những cách bạn có thể áp dụng để cải thiện làn da của mình hơn.

3.1. Rửa mặt đúng cách
Khi bạn sở hữu làn da dầu, bạn chỉ nên rửa mặt từ 2-3 lần mỗi ngày, ba thời điểm bạn cần làm sạch da mặt đó là vào buổi sáng trước khi thức dậy, buổi trưa và buổi tối trước khi đi ngủ.
Bạn nên dùng nước tẩy trang có chứa các thành phần điều trị mụn hiệu quả để có thể giúp cắt giảm quá trình sản xuất dầu, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn,...Sau đó, bạn dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH cân bằng từ 4.5 đến 6.5 và có chứa thành phần AHA, BHA,... để làm sạch da từ sâu bên trong lỗ chân lông để giảm thiểu tình trạng tiết bã nhờn trên da.
 

3.2. Tẩy tế bào chết định kỳ
Làn da dầu cũng cần được tẩy da chết với tần suất 1-3 lần mỗi tuần. Tẩy tế bào da chết là cách để giúp da kiềm dầu, làm sạch lỗ chân lông, làn da được thông thoáng và hạn chế các vấn đề về mụn.

Bạn cần lưu ý việc tẩy tế bào da chết được thực hiện sau khi bạn đã làm sạch da như: nước tẩy trang, sữa rửa mặt để quá trình tẩy đạt hiệu quả tốt nhất và hạn chế tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
 

3.3. Sử dụng nước xịt khoáng cho da dầu
Cách khắc phục da dầu đó là trang bị một chai nước xịt khoáng để kiểm soát dầu hiệu quả. Đặc điểm của làn da dầu là mồ hôi sẽ tiết ra nhiều, khi bạn sử dụng nước xịt khoáng để cấp ẩm cho làn da thì sẽ hạn chế tuyến bã nhờn dưới da hoạt động quá mức.
Những bạn làm việc trong môi trường phòng máy lạnh, làm việc ngoài nắng thì lượng dầu trên da cũng bị ảnh hưởng, do đó bạn hãy mang theo bên mình một chai nước xịt khoáng.
 

3.4. Sử dụng giấy thấm dầu
Da dầu nên dùng gì? Lựa chọn tiện lợi nhiều người thường chọn ngay đó là giấy thấm dầu. Bởi vì nó sẽ không gây ra tình trạng khô da và chỉ mất 15 đến 20 giây để bạn loại bỏ lượng dầu dư thừa trên da.

Nhiều người da dầu nhờn thì sẽ thường có thói quen dùng tay lau mặt khi cảm thấy da bị nhờn rít. Đây là thói quen xấu, tiềm ẩn nhiều nguy cơ khi làm cho vi khuẩn trên tay có cơ hội tiếp xúc với da mặt. Lời khuyên là bạn hãy sử dụng giấy thấm dầu để thấm hút lượng dầu thừa mà không gây tổn hại cho làn da.

Khi sử dụng, bạn chỉ cần dùng giấy thấm dầu chạm nhẹ lên khu vực đổ dầu và tuyệt đối không chà xát mạnh lên mặt vì sẽ làm da bị tổn thương. Sau khi thấm hết dầu trên mặt, bạn hãy dùng xịt khoáng để cấp ẩm tức thời cho làn da.
 

3.5. Kiểm soát chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh để hạn chế tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn. Những loại thực phẩm giàu đường, giàu chất béo sẽ làm cho làn da tiết ra dầu và mụn nhiều hơn. Bạn có thể bổ sung trong thực đơn hàng ngày của mình bằng các sản phẩm như: rau xanh, trái cây, vitamin,...

Bên cạnh đó, bạn cần có một lịch trình sinh hoạt phù hợp. Bạn nên ngủ đủ giấc và tránh thức quá khuya vì chúng sẽ gây nên tình trạng tăng insulin, từ đó dẫn đến việc tạo ra IGF-1, đây là một loại hormone kích thích tăng sản xuất bã nhờn.

Đồng thời, bạn cần rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên và tránh để bị stress quá nhiều. Khi bạn stress thì cơ thể sẽ dễ làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn trông thấy.

Tóm lại, qua những thông tin về da dầu là gì? Nguyên nhân và cách chăm sóc, Herbario hy vọng bạn có thêm thông tin về nguyên nhân dẫn đến tình trạng da dầu của mình và điều chỉnh cách chăm sóc phù hợp để hạn chế tuyến bã nhờn trên da, mang đến làn da sạch mịn và săn chắc.