Công dụng của detox bằng nước rau má

1. Cách làm detox rau má tại nhà
Rau má chứa nhiều vitamin C, vitamin A, vitamin B1, B2, B3, B6, vitamin E và khoáng chất như canxi, sắt, kali, magie, mangan, đồng và kẽm. Nó cũng chứa axit amin, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa. Do đó, sử dụng rau má để ép nước uống thay nước lọc hàng ngày được xem là phương pháp detox nhanh, đơn giản và tiện lợi nhất.

Detox rau má là phương pháp sử dụng rau má để thanh lọc cơ thể, giúp loại bỏ độc tố, tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe tổng thể. So với nước ép rau má, detox rau má có thể giữ lại nhiều dưỡng chất hơn nhờ quá trình sơ chế và chế biến nhẹ nhàng.
 

Dưới đây là cách làm detox rau má đơn giản tại nhà:

Nguyên liệu:

Detox bằng nước rau má là phương pháp sử dụng rau má để thanh lọc cơ thể, giúp loại bỏ độc tố, tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Vậy detox rau má có tốt không?

Dưới đây là một số công dụng của detox rau má:

Detox bằng nước rau má giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả
Nếu như bạn thấy mình hay nổi mụn, cơ thể khó chịu hay sức khỏe kém thì khả năng bạn đang cần thải độc cho nội tạng của mình đấy. Nhiều trường hợp nặng hơn thì bạn sẽ còn thức dậy liên tục vào nửa đêm và ngủ không ngon giấc. Và một cách thải độc được ông bà ta truyền lại từ xưa đến nay đó là công dụng hữu hiệu của việc giảm cân detox rau má để thanh lọc cơ thể.

Sở dĩ rau má có khả năng như vậy bởi nó có các chất Beta Carotene, Sterols, Calcium giúp giảm thiểu lượng Cholesterol có trong máu và thải độc cặn trong mạch máu.

Giúp hạ sốt nhanh chóng
Ho, sốt hay những căn bệnh về hô hấp hoặc tiêu hóa là những căn bệnh thường gặp mà nhiều trẻ gặp phải. Với những trường hợp này thì bố mẹ có thể không cần dùng đến thuốc tây mà chỉ cần dùng nước giảm cân detox rau má thường dùng để giúp trẻ hạ sốt. Điều này sẽ hạn chế được những tác dụng phụ của thuốc đối với trẻ em sau này.

Cải thiện tình trạng chảy máu cam
Chảy máu cam thật ra phần lớn là do gan, mật của cơ thể bị nóng và dẫn đến hiện tượng xuất huyết thông qua mũi. Rau má sẽ làm dịu phần nội tạng bên trong cơ thể và giải độc. Như vậy sẽ khiến cho cơ thể trở nên cân bằng hơn và chấm dứt được hiện tượng chảy máu cam.
 

Tăng cường sức đề kháng:

Ngoài detox bằng nước rau má, để tận dụng hết công dụng của rau má, có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da từ rau má. Bạn có thể tham khảo sản phẩm mặt nạ rau má diếp cá nhà Herbario với nguồn nguyên liệu 100% từ thiên nhiên, không chất bảo quản, an toàn lành tính. Mặt nạ rau má hỗ trợ giảm dầu thừa, thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, tái tạo và phục hồi da sau mụn.
 

Xem thêm: Mặt nạ rau má diếp cá Herbario

Hỗ trợ giảm cân
Theo các nhà khoa học thì bạn nên ăn rau má thường xuyên trong thời gian dài để giảm lượng Cholesterol trong máu và hạn chế được trường hợp tai biến. Trong rau má cũng có chứa các loại Vitamin B, C và K là những chất giúp làm giảm stress và ức chế sự thèm ăn của bạn.

Những thành phần chất này sẽ giúp việc giảm cân detox rau má ổn định hàm lượng Lipid có trong máu và giảm Cholesterol. Vì thế, nó sẽ vô cùng phù hợp cho những ai bị béo phì hoặc có cơ địa khó giảm cân. Những người có thói quen áp dụng phương pháp giảm cân detox rau má hàng ngày sẽ dễ dàng sở hữu cơ địa gọn gàng nhanh chóng.

Giảm stress, cải thiện tâm trạng

Lưu ý:

Detox rau má là phương pháp sử dụng rau má để thanh lọc cơ thể, giúp loại bỏ độc tố, tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, cần lưu ý một số điều sau khi sử dụng detox rau má để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

1. Sử dụng rau má tươi, sạch:

Bạn có thể quan tâm: Bộ sản phẩm chăm sóc da từ rau má

Bài viết trên, Herbario đã cung cấp cho bạn những kiến thức về cách làm và công dụng của detox bằng nước rau má tại nhà đơn giản. Hy vọng bạn có thể tham khảo và áp dụng một cách hiệu quả.
 

Bạn có nhu cầu mua Bộ chăm sóc da rau má và diếp cá Herbario, liên hệ ngay tại đây:
 

UY TÍN - CHẤT LƯỢNG - GIÁ ƯU ĐÃI    

Đang còn MIỄN PHÍ vận chuyển