Làm thế nào để kiềm dầu cho da mặt hiệu quả?

1. Nguyên nhân khiến làn da bị đổ dầu
1.1. Mất cân bằng nội tiết tố
Theo thời gian, phụ nữ thường gặp tình trạng mất cân bằng nội tiết tố. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho làn da bị đổ dầu. Mất cân bằng nội tiết tố thường là do ăn uống, tập luyện, kinh nguyệt, thai kỳ, mãn kinh hay do sử dụng thuốc tránh thai có thể là nguyên nhân kích thích tuyến bã nhờn tiết quá nhiều dầu.

1.2. Sản phẩm từ bơ sữa
Ăn quá nhiều thực phẩm từ sữa như bơ, phô mai, sữa chua,... cũng gây dầu thừa trên da ở một số người. Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, do có lượng lớn hormone nên các sản phẩm từ sữa có thể gây mất cân bằng việc sản xuất dầu dẫn đến da rất dễ bị nhờn.

Nhiều người thường đặt ra câu hỏi uống gì để kiềm dầu và chọn sữa vì nghĩ rằng chúng sẽ tốt cho da nhưng thực chất những sản phẩm từ sữa là một trong những chất khiến làn da bị tiết dầu nhiều hơn. Cho nên, khi bạn sở hữu làn da dầu bạn nên hạn chế sử dụng các loại thức uống như sữa nhé.
 

1.3. Yếu tố di truyền
Da nhờn và tiết nhiều dầu thường có xu hướng di truyền trong gia đình. Nếu ba mẹ có da dầu thì theo quy luật tự nhiên, da của bạn cũng dễ đổ dầu nhiều hơn bình thường.

1.4. Tuổi tác
Da của bạn sẽ tiết bã nhờn ít đi khi tuổi tác tăng lên nên có thể không phải da bạn lúc nào cũng tiết ra nhiều dầu. Theo các nhận định từ phía y khoa, so với những người ở độ tuổi 30 thì các đối tượng dưới 30 tuổi gặp các tình trạng về da dầu thường xuyên và nghiêm trọng hơn. Nguyên nhân chính cho vấn đề này đó là quá trình lão hóa da sẽ làm mất đi lượng protein cũng như quá trình tái tạo collagen và hoạt động tiết bã nhờn đều chậm lại và kém hiệu quả.

Bạn có thể dễ dàng bắt gặp khi độ tuổi ngày một già đi thì sẽ thường bị lão hóa và dẫn đến tình trạng khô da. Khi đó, các nếp nhăn trên da sẽ dễ nhận thấy hơn. Người có làn da dầu sẽ có ưu thế là dấu hiệu lão hóa sẽ đến chậm hơn đối với người có làn da khô.

1.5. Chọn sai sản phẩm dưỡng ẩm da
Bạn cần xác định được đúng loại da và các vấn đề đang gặp phải trong làn da của mình để tránh sai lầm trong việc chọn sai sản phẩm dưỡng. Đối với các sản phẩm kem dưỡng hoặc dầu dưỡng, trong dòng sản phẩm được phân chia khá chi tiết và rõ ràng cho từng loại da vì trong thành phần dưỡng ẩm là “thần dược” đối với da khô nhưng lại là kẻ thù đối với da dầu.

Da dầu sẽ gây nên những “phiền toái” cho bạn nếu bạn không có phương pháp dưỡng da phù hợp. Vì dùng sai dưỡng da có thể chính là nguyên nhân khiến da tiết dầu nhiều hơn. Có nhiều trường hợp hay lầm tưởng giữa da hỗn hợp và da dầu nên đã sử dụng các loại kem dưỡng quá nhiều thành phần khiến da ngày càng thêm dầu nhiều hơn. Vì thế, bạn cần lựa chọn đúng loại sản phẩm kiềm dầu cho da mặt thì bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt lớn về lượng dầu tạo ra trên da mặt mỗi ngày.
 

Nếu bạn cảm thấy da khô hơn vào mùa đông, bạn có thể thay đổi thói quen dưỡng da trong thời điểm này với sữa rửa mặt dịu nhẹ và kem dưỡng ẩm.

2. Làm thế nào để kiềm dầu cho da mặt hiệu quả
2.1. Rửa mặt đúng cách kiềm dầu cho da mặt hiệu quả
Trong các bước chăm sóc da dầu hàng ngày, rửa mặt là bước làm sạch da quan trọng. Tuy nhiên, rửa mặt sao cho đúng cách thì không phải ai cũng biết vì nếu như rửa mặt quá nhiều lần cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến tình trạng nhờn xuất hiện nhiều hơn. Dưới đây là một vài lưu ý các chị em có thể tham khảo:

- Rửa mặt ít nhất 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối. Đặc biệt là buổi sáng vì sau 1 đêm ngủ làn da thường tiết ra lượng dầu lớn, nếu bạn không rửa mặt sạch sẽ thì tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và nhiễm khuẩn cao.
- Khi rửa mặt, bạn nên dùng nước ấm vì nhiệt độ của nước khiến cho lỗ chân lông nở ra, giúp dễ lấy đi lớp chất bẩn tích tụ.
- Tránh chà xát da mạnh vì thể gây tổn thương cho làn da, chúng sẽ tạo điều kiện để bụi bẩn và vi khuẩn thâm nhập vào da và gây ra mụn. Sau khi rửa mặt, bạn có thể dùng thêm Toner để se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho da được mềm mại hơn.
 

2.2. Dùng giấy thấm dầu để kiểm soát lượng dầu nhờn tạm thời
Giấy thấm dầu là lựa chọn kịp thời để kiềm dầu. Bởi vì nó sẽ không gây ra tình trạng khô da và chỉ mất 15 đến 20 giây để bạn loại bỏ lượng dầu dư thừa trên da.

Nhiều người da dầu nhờn thì sẽ thường có thói quen dùng tay lau mặt khi cảm thấy da bị nhờn rít. Đây là thói quen xấu, tiềm ẩn nhiều nguy cơ khi làm cho vi khuẩn trên tay có cơ hội tiếp xúc với da mặt. Lời khuyên là bạn hãy sử dụng giấy thấm dầu để thấm hút lượng dầu thừa mà không gây tổn hại cho làn da.

Khi sử dụng, bạn chỉ cần dùng giấy thấm dầu chạm nhẹ lên khu vực đổ dầu và tuyệt đối không chà xát mạnh lên mặt vì sẽ làm da bị tổn thương. Sau khi thấm hết dầu trên mặt, bạn hãy dùng xịt khoáng để cấp ẩm tức thời cho làn da.
 

2.3. Da dầu cần nên thoa kem chống nắng thường xuyên
Khi sở hữu làn da dầu, bạn cần phải chăm sóc da đúng cách hàng ngày bởi vì đây là một loại da rất nhạy cảm gây nên tình trạng nổi mụn và thâm sạm cho da. Kem chống nắng cho da dầu là sản phẩm có khả năng phản xạ hoặc hấp thụ những bức xạ từ tia UV. Từ đó, làn da của bạn sẽ tránh khỏi những tác nhân xấu từ môi trường, làn da sẽ được bổ sung độ ẩm, dưỡng trắng và đều màu hơn.

Đặc biệt, các sản phẩm kem chống nắng cho da dầu tốt nhất mà bạn nên sử dụng là sản phẩm không gây mụn và bít tắc lỗ chân lông. Vậy nên, khi lựa chọn kem chống nắng cho da dầu thì bạn cần lựa chọn kỹ càng.

2.4. Xây dựng lối sống lành mạnh
Một trong những cách kiềm dầu cho da mặt tốt nhất đó là bạn cần xây dựng chế độ sinh hoạt và chế độ tập luyện phù hợp.

Bạn cần có thói quen ăn uống theo chế độ dinh dưỡng hợp lý và tránh xa những thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng vì chúng sẽ làm cho làn da của bạn rất dễ bị nổi mụn. Bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm lành mạnh, giàu chất chống oxy hóa và axit omega-3 như việt quất, táo, ngũ cốc nguyên hạt, cá hồi, cá ngừ,...

Uống gì để kiềm dầu? Câu trả lời tốt nhất đó nước. Bạn cần bổ sung nước vào cơ thể để cấp ẩm cho làn da của bạn và đào thải, thanh lọc cơ thể. Nếu cơ thể không đủ nước có thể gây ra nếp nhăn, da xỉn màu, lỗ chân lông to hơn. Khi da thiếu nước cũng khiến tuyến dầu nhờn sản xuất ra nhiều dầu nhờn hơn. Do đó, việc cung cấp đủ nước mỗi ngày là điều cần thiết cho cả sức khỏe và làn da của bạn.
 

Ngoài ra, chế độ nghỉ ngơi và luyện tập thể dục thể thao đầy đủ sẽ làm cho làn da có những thay đổi tích cực. Bạn nên ngủ 7-8 tiếng mỗi ngày và vận động thường xuyên để cơ thể sẽ loại bỏ bớt những chất độc hại và làm sạch chất nhờn trên da mặt từ bên trong.

2.5. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt phù hợp
Để kiềm dầu hiệu quả, bạn cũng nên quan tâm đến sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt. Sản phẩm được ưu tiên sử dụng thường phải có đặc tính hỗ trợ kiềm dầu, giảm tiết bã nhờn tốt để hạn chế tối đa tình trạng tăng tiết dầu. Đặc biệt bạn có thể lưu ý sử dụng các sản phẩm gốc nước để không gây bết rít cho da dầu.

Với đặc tính của da dầu, nhiều chị em tập trung tìm cách kiềm dầu mà quên mất rằng da dầu cũng cần được cấp nước, dưỡng ẩm tự nhiên. Theo các chuyên gia da liễu, da dầu là một dạng của da quá khô dẫn đến việc phải tự tiết nhiều dầu để giữ ẩm cho da. Vì thế, bạn nên lưu ý dưỡng ẩm hàng ngày cho da dầu vào buổi sáng và buổi tối.
 

Tham khảo sản phẩm tại: Bộ 5 toàn diện cho da mụn Rau Má & Diếp Cá Herbario
 

 

Hiện tại, Herbario cũng cho ra đời các sản phẩm chăm sóc da mặt và mang lại hiệu quả vượt trội trong việc kiềm dầu với chiết xuất chính từ Rau Má & Diếp Cá bao gồm 5 sản phẩm: Nước tẩy trang, Sữa rửa mặt, Mặt Nạ, Serum và Xịt khoáng. Chiết xuất rau má trong mỹ phẩm của Herbario mang đến độ an toàn và lành tính cao: không chứa Paraben, Phthalate và không thử nghiệm trên động vật. Sự kết hợp hoàn hảo của bộ 5 sản phẩm chăm sóc da này sẽ giúp da kiềm dầu hiệu quả, làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn từ sâu từ bên trong lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm cho làn da, hỗ trợ điều trị mụn và mang đến cho bạn một làn da sáng mịn và tươi trẻ.

Tóm lại, làn da dầu nhờn thường khiến chị em phiền muộn vì tình trạng bóng nhẫy do tuyến dầu hoạt động quá mức. Để kiềm dầu cho da mặt hiệu quả không khó nhưng đòi hỏi sự kiên trì và nhẫn nại nhất định. Tuy nhiên, bạn hãy cố gắng chăm sóc da theo các nguyên tắc bên trên để mang đến làn da sạch mịn và rạng rỡ nhé.