Tin khác

2 cách làm tinh dầu bưởi tại nhà

Tinh dầu bưởi là một nguyên liệu thiên nhiên an toàn và hiệu quả, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Cùng Herbario tham khảo ngay 2 cách làm tinh dầu bưởi tại nhà cực kỳ đơn giản dưới đây.

1. 2 cách làm tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi là loại tinh dầu được chiết xuất từ vỏ quả bưởi, đặc biệt là phần vỏ xanh. Bưởi là loại trái cây quen thuộc trong đời sống của người Việt Nam, không chỉ cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể mà còn được sử dụng để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.

Thành phần:

Limonene: Đây là thành phần chính trong tinh dầu bưởi, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ giảm cân và cải thiện tâm trạng.
Linalool: Chất này giúp thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng và lo âu, hỗ trợ giấc ngủ ngon.
Citral: Citral có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm, giúp trị gàu và ngứa da đầu hiệu quả.
Naringenin: Naringenin là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, giảm nếp nhăn và chống lão hóa.

Cách làm tinh dầu bưởi tại nhà

Nhiều người thắc mắc về cách làm tinh dầu bưởi tại nhà có khó không? Dưới đây là 2 cách làm tinh dầu bưởi đơn giản tại nhà:

1.1. Cách làm tinh dầu bưởi từ vỏ bưởi tươi

Nguyên liệu:

Vỏ bưởi tươi: 2-3 quả
Nước lọc: 500ml
Nồi hoặc bình thủy tinh có nắp
Máy ép tinh dầu (tùy chọn)

Cách làm:
Sơ chế vỏ bưởi:

Rửa sạch vỏ bưởi dưới vòi nước chảy để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
Cắt vỏ bưởi thành từng miếng nhỏ.
Loại bỏ phần cùi trắng bên trong vỏ bưởi vì cùi trắng có vị đắng và có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh dầu.

Chiết xuất tinh dầu:
Cách 1: Sử dụng nồi nấu:

Cho vỏ bưởi vào nồi, đổ nước lọc vào sao cho ngập vỏ bưởi.
Đun sôi nồi nước với lửa nhỏ trong khoảng 15-20 phút.
Dùng nắp đậy nồi nhưng để hở một khe nhỏ để tinh dầu bay hơi.
Đặt một chiếc đĩa hoặc chén nhỏ úp ngược lên miệng nồi.
Sau khi đun sôi khoảng 15-20 phút, bạn sẽ thấy tinh dầu bưởi bốc hơi và ngưng tụ trên mặt đĩa hoặc chén.
Dùng muỗng hoặc dụng cụ sạch để thu thập tinh dầu.

Cách 2: Sử dụng máy ép tinh dầu:

Cho vỏ bưởi vào máy ép tinh dầu và làm theo hướng dẫn sử dụng của máy.
Máy ép tinh dầu sẽ tự động chiết xuất tinh dầu từ vỏ bưởi.

1.2. Cách làm tinh dầu bưởi từ vỏ bưởi khô

Nguyên liệu:

Vỏ bưởi khô: 200-300g
Nước lọc: 500ml
Nồi hoặc bình thủy tinh có nắp
Máy ép tinh dầu (tùy chọn)

Cách làm:
Sơ chế vỏ bưởi khô:

Bẻ nhỏ vỏ bưởi khô thành từng miếng vừa.
Loại bỏ phần cùi trắng bên trong vỏ bưởi vì cùi trắng có vị đắng và có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh dầu.

Chiết xuất tinh dầu:
Cách 1: Sử dụng nồi nấu:

Cho vỏ bưởi khô vào nồi, đổ nước lọc vào sao cho ngập vỏ bưởi.
Đun sôi nồi nước với lửa nhỏ trong khoảng 20-30 phút.
Dùng nắp đậy nồi nhưng để hở một khe nhỏ để tinh dầu bay hơi.
Đặt một chiếc đĩa hoặc chén nhỏ úp ngược lên miệng nồi.
Sau khi đun sôi khoảng 20-30 phút, bạn sẽ thấy tinh dầu bưởi bốc hơi và ngưng tụ trên mặt đĩa hoặc chén.
Dùng muỗng hoặc dụng cụ sạch để thu thập tinh dầu.

Cách 2: Sử dụng máy ép tinh dầu:

Cho vỏ bưởi khô vào máy ép tinh dầu và làm theo hướng dẫn sử dụng của máy.
Máy ép tinh dầu sẽ tự động chiết xuất tinh dầu từ vỏ bưởi khô.

1.3. Cách bảo quản tinh dầu bưởi:

Ngoài việc mách bạn cách làm tinh dầu bưởi, Herbario còn cung cấp thêm cho bạn cách bảo quản tinh dầu bưởi

Cho tinh dầu thu được vào lọ thủy tinh nhỏ, có nắp đậy kín.
Bảo quản lọ tinh dầu ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Nên sử dụng tinh dầu trong vòng 6 tháng để đảm bảo chất lượng tốt nhất.

Lưu ý:

Nên sử dụng vỏ bưởi tươi hoặc sử dụng vỏ bưởi khô tự phơi hoặc sấy, không sử dụng vỏ bưởi khô có mùi hôi hoặc bị nấm mốc.
Không nên đun sôi nước quá lâu vì có thể làm bay hơi tinh dầu.
Khi thu thập tinh dầu, nên cẩn thận để không bị bỏng.
Nên thử tinh dầu trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng để kiểm tra dị ứng.
Không nên sử dụng tinh dầu bưởi trực tiếp lên da mà nên pha loãng với dầu nền trước khi sử dụng.

2. Công dụng của tinh dầu bưởi

Với cách làm cực kỳ đơn giản như vậy, liệu tinh dầu bưởi có tốt không? Tuy cách làm tinh dầu bưởi đơn giản nhưng công dụng của tinh dầu bưởi lại vô cùng to lớn.

Tinh dầu bưởi có tốt không?

2.1. Công dụng của tinh dầu bưởi đối với sức khỏe

Giúp lưu thông máu, hỗ trợ điều trị đau đầu
Tinh dầu bưởi có khả năng kích thích tuần hoàn máu, giảm đau đầu hiệu quả. Mùi hương thanh nhã, dịu mát của tinh dầu sẽ giúp bạn thư giãn, giãn mạch máu và giảm cảm giác đau nhức cơ bắp, cải thiện cảm giác khó chịu.

Giúp giảm stress, thư giãn tinh thần
Ngoài việc nhỏ vào bồn tắm, bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu bưởi bằng cách pha loãng với dầu dừa hoặc dầu oliu rồi xoa lên da. Hoặc bạn có thể sử dụng đèn xông tinh dầu để tận hưởng hương thơm thoát mát của tinh dầu. Mùi hương thanh nhã, dễ chịu này sẽ giúp tinh thần bạn được phấn chấn, tỉnh táo và thư giãn đáng kể.

Hạn chế cảm giác thèm ăn đồ ngọt
Nhiều người gặp khó khăn trong việc kiểm soát ước muốn ăn đồ ngọt, đây là một vấn đề phổ biến. Tuy nhiên, bạn có thể giảm thiểu cơn thèm bằng cách uống nước hoặc trà pha thêm một chút tinh dầu bưởi. Hương vị thanh mát và nhẹ nhàng này sẽ giúp bạn dễ dàng kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể một cách hiệu quả hơn.

Giúp cải thiện hệ tiêu hoá
tinh dầu bưởi cũng có thể góp phần cải thiện chức năng tiêu hóa của bạn. Điều này là nhờ khả năng kiểm soát sự phát triển của các vi khuẩn có hại trong đường ruột. Bạn có thể pha tinh dầu bưởi cùng với dầu dừa và dầu jojoba, rồi thoa và massage nhẹ nhàng vùng bụng. Việc duy trì thói quen này một cách đều đặn sẽ mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên.

Tiêu diệt nấm Candida và kháng khuẩn tự nhiên
Nấm men Candida là vấn đề thường gặp ở nhiều vùng như hệ tiêu hóa, da, miệng, họng và vùng kín của phụ nữ. Tuy nhiên, nhờ khả năng kháng khuẩn, tinh dầu bưởi có thể giúp ngăn chặn và trị liệu hiệu quả sự xâm nhập của các chủng vi khuẩn này vào cơ thể, từ đó diệt trừ nấm một cách triệt để.

Ngoài ra, sử dụng tinh dầu bưởi trong nhà vệ sinh và nhà bếp sẽ giúp bảo quản thực phẩm, khử trùng cho nước, diệt ký sinh trùng và chống nấm mốc rất tốt.

2.2. Công dụng của tinh dầu bưởi trong làm đẹp

Giúp da sáng, ngăn ngừa lão hóa
Tinh dầu bưởi chứa nhiều thành phần tốt cho da, đặc biệt là vitamin C, do đó có khả năng chống lại quá trình lão hóa và bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu từ môi trường. Nhiều chị em đã lựa chọn phương pháp xông tinh dầu bưởi như một cách hiệu quả để có được làn da mịn màng, sáng khỏe và tự nhiên hồng hào.

Hỗ trợ trị mụn trứng cá
Nếu bạn đang gặp tình trạng mụn trứng cá, có thể thử sử dụng tinh dầu bưởi kết hợp với tinh chất dầu dừa, massage lên da mặt khoảng 5-10 phút mỗi ngày. Các thành phần có trong tinh dầu bưởi sở hữu công dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn và hỗ trợ điều trị vết thâm sau mụn một cách hiệu quả.

Giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe
Việc thường xuyên massage da đầu bằng hỗn hợp tinh dầu bưởi và dầu dưỡng tóc không chỉ cải thiện lưu thông máu mà còn củng cố chân tóc. Thành phần Pectin và Naringin dồi dào giúp nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ gốc đến ngọn, đồng thời ngăn ngừa gàu và giúp tóc suôn mượt.

Tinh dầu bưởi cũng có tác dụng cải thiện tình trạng rụng tóc, kích thích tóc mới mọc nhanh hơn, đồng thời giảm đáng kể các vấn đề như tóc xơ rối, gãy rụng và hư tổn. Nhiều người còn sử dụng tinh dầu bưởi thay cho dầu gội đầu, dầu xả hoặc ủ tóc để tạo được mái tóc dày và khỏe mạnh hơn.

Hiện nay tinh dầu bưởi được sử dụng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc tóc bởi những công dụng vô cùng hiệu quả. Herbario hiện tại cũng đang có dòng sản phẩm Xịt dưỡng tóc chứa tinh dầu vỏ bưởi giúp cung cấp dưỡng chất cho thân tóc, giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng tóc hiệu quả. Đồng thời bảo vệ tóc trước tác động của môi trường và hóa chất.

Công dụng của tinh dầu bưởi đối với tóc

Xem chi tiết sản phẩm: Serum dưỡng tóc vỏ bưởi bồ kết Herbario

Beauty Blogger 1M88 review Bộ gội xả, Kem ủ tóc, Serum & Xịt dưỡng tóc từ Vỏ Bưởi Bồ Kết Herbario

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Với việc massage các vùng mỡ thừa như bụng, đùi, bắp tay bằng tinh dầu bưởi, cơ thể sẽ trở nên săn chắc và thon gọn hơn. Hơn nữa, các dưỡng chất có trong tinh dầu còn có tác dụng đào thải lượng nước dư thừa và kích thích lợi tiểu, giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, thoải mái hơn.

3. Cách sử dụng tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi được chiết xuất từ vỏ bưởi, chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và làm đẹp. Dưới đây là một số cách sử dụng tinh dầu bưởi phổ biến:
Làm đẹp:

Dưỡng móng tay, móng chân: Pha loãng tinh dầu bưởi với dầu nền như dầu dừa, dầu jojoba theo tỷ lệ 1:2, thoa lên móng tay, móng chân, massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Sử dụng 2-3 lần/tuần.
Khử mùi cơ thể: Nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi vào bông gòn, chấm lên nách hoặc lòng bàn tay, bàn chân.
Tạo hương thơm dịu nhẹ cho cơ thể: Nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi vào nước tắm hoặc máy khuếch tán tinh dầu.

Cách sử dụng tinh dầu bưởi

Chăm sóc da:

Dưỡng ẩm da: Pha loãng tinh dầu bưởi với dầu nền như dầu dừa, dầu jojoba theo tỷ lệ 1:2, thoa lên da mặt, massage nhẹ nhàng cho đến khi tinh dầu thẩm thấu hoàn toàn. Sử dụng 1-2 lần/tuần.
Làm sáng da: Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu bưởi vào nước hoa hồng, dùng bông tẩy trang thấm dung dịch và thoa lên da mặt sau khi rửa mặt sạch. Sử dụng 2 lần/ngày.
Se khít lỗ chân lông: Pha loãng tinh dầu bưởi với nước ấm theo tỷ lệ 1:10, xịt lên da mặt sau khi rửa mặt sạch. Sử dụng 2 lần/ngày.
Giảm mụn trứng cá: Nhỏ 1 giọt tinh dầu bưởi lên đầu tăm bông, chấm lên nốt mụn, để qua đêm rồi rửa sạch vào sáng hôm sau.

Chăm sóc tóc:

Kích thích mọc tóc: Pha loãng tinh dầu bưởi với dầu dừa theo tỷ lệ 1:10, thoa lên da đầu, massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút, ủ tóc trong 30 phút - 1 tiếng rồi gội đầu sạch. Nên thực hiện 2-3 lần/tuần.
Giảm rụng tóc: Nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi vào dầu gội đầu hoặc dầu xả, massage da đầu nhẹ nhàng trong khi gội đầu.
Trị gàu, ngứa da đầu: Pha loãng tinh dầu bưởi với nước ấm, thoa lên da đầu, massage nhẹ nhàng trong 5 phút, ủ tóc trong 15-20 phút rồi gội đầu sạch. Nên thực hiện 2 lần/tuần.
Làm dày tóc: Thoa tinh dầu bưởi trực tiếp lên chân tóc, massage nhẹ nhàng trong 5 phút, để tóc khô tự nhiên. Nên thực hiện hàng ngày.

Lưu ý:

Nên sử dụng tinh dầu bưởi nguyên chất, không pha tạp chất.
Thử nghiệm tinh dầu bưởi trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng để kiểm tra dị ứng.
Không sử dụng tinh dầu bưởi trực tiếp lên mắt hoặc các vùng da nhạy cảm.
Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Bảo quản tinh dầu bưởi nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Bạn có thể quan tâm: Sản phẩm chăm sóc tóc từ vỏ bưởi bồ kết

Với 2 cách làm tinh dầu bưởi tại nhà vô cùng đơn giản, dễ làm mà Herbario hướng dẫn ở trên thì bạn có thể thử nấu tinh dầu bưởi ngay tại nhà. Hãy bổ sung tinh dầu bưởi vào cuộc sống hàng ngày để nâng cao sức khỏe và cải thiện nhan sắc của bạn!

Bạn có nhu cầu mua Bộ chăm sóc tóc Vỏ bưởi bồ kết Herbario, liên hệ ngay tại đây:

UY TÍN - CHẤT LƯỢNG - GIÁ ƯU ĐÃI

CÓ GIAO HÀNG TẬN NƠI - NHẬN HÀNG THANH TOÁN