Rau má có tác dụng gì với làn da mụn

Rau má không chỉ được dùng để chế biến món ăn, nước uống mà loài thảo dược này còn là thành phần trong rất nhiều sản phẩm hỗ trợ trị mụn. Với những thành phần dưỡng chất cần thiết, rau má sẽ nhanh chóng làm dịu da, hỗ trợ trị mụn, thâm hiệu quả.

1. Rau má cải thiện làn da mụn

Ngoài việc sử dụng để nấu ăn, rau má còn được dùng như một loại thảo dược trong y học cổ truyền nhờ tính hàn, có tác dụng làm mát, thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể. Trong thời gian gần đây, loại thảo mộc này đang dần trở nên một thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm chăm sóc da và trị mụn.

Chất Saponin từ rau má có tác dụng chữa lành và tái tạo những vùng da bị mụn, từ đó hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Cùng với hoạt chất Triterpenoids giúp tăng lưu thông máu, ngăn chặn sự tăng trưởng của sẹo, giúp tái tạo tế bào da từ đó làm mờ vết thâm sẹo.

Ngoài tác dụng với làn da mụn, loại thực vật này thực sự có lợi cho da nhờ vào các dưỡng chất của nó, trong đó có tinh chất Madecassoside, hoạt động như một chất chống oxy hóa làm dịu làn da bị tổn thương. Hơn thế nữa, các loại vitamin, chất xơ đa dạng có trong loại rau này giúp cấp ẩm cho da để làn da khỏe mạnh hơn.

2. Cách sử dụng rau má trị mụn

Uống nước ép rau má

Để cải thiện tình trạng da mụn, trước tiên bạn cần chú ý chăm sóc da từ bên trong bằng cách ăn uống điều độ, nhiều rau xanh, đặc biệt là uống nước rau má. Bởi nó chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải độc, mát gan. Hơn nữa, với những bạn bị mụn do nóng trong người hay mụn nội tiết thì uống loại nước này rất hiệu quả.

Rau má sau khi rửa sạch, ngâm muối và cho vào máy sinh tố với thêm nước để xay nhuyễn rồi dùng rây lọc lấy nước cốt. Loại nước này khá khó uống nên có thể cho thêm ít đường. Tuy nhiên, làn da bị mụn cần hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể nên tốt nhất là uống không thêm đường. Ngoài ra, các món ăn chế biến từ loại rau này như nấu canh, rau luộc,... cũng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị mụn.

Đắp mặt nạ rau má

Ngoài cách chăm sóc từ bên trong thì việc đắp mặt nạ rau má có thể tác động vào tầng biểu bì da giúp cải thiện da mụn. Bên cạnh đó, các thành phần Vitamin C và A trong loại rau này giúp đẩy lùi các sắc tố melanin cho da mờ thâm nhanh chóng.

Để thực hiện, bạn cho rau vào máy sinh tố xay nhỏ, sau đó đắp lên mặt khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Có thể kết hợp đắp loại rau này với các nguyên liệu khác như mật ong, diếp cá, sữa chua để có hiệu quả tốt hơn.

Dùng các sản phẩm chăm sóc da có thành phần từ rau má

Với những công dụng tuyệt vời của loại thảo mộc này, rất nhiều thương hiệu mỹ phẩm đã cho ra đời những dòng sản phẩm chăm sóc da có chiết xuất từ rau má. Các sản phẩm này còn được nghiên cứu bổ sung thêm các thành phần cần thiết cho da, từ đó không chỉ có tác dụng giảm mụn, thâm mà còn giúp da được cấp ẩm, dưỡng sáng và mịn màng hơn.

3. Lưu ý khi sử dụng rau má trị mụn

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên thì sẽ không phải ngày một ngày hai mà có tác dụng ngay được, bạn cần kiên trì sử dụng thường xuyên để có kết quả như mong muốn.

Không nên tự ý nặn mụn trên mặt vì thói quen này sẽ khiến tình trạng mụn nặng thêm. Trị mụn là cả một quá trình, nếu chăm sóc da mụn đúng cách thì da sẽ cải thiện hơn. 

Ngoài những biện pháp trị mụn bằng rau má, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học cũng như tập thể dục đều đặn, tránh thức khuya để giúp cơ thể khỏe mạnh, từ đó da cũng sẽ đẹp hơn. 

Thoa kem chống nắng, bảo vệ da khỏi các tác nhân xấu như ánh nắng, tia cực tím, khói bụi,... đồng thời sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp với làn da mụn.

Thật không ngờ loại thực vật quen thuộc với mỗi con người Việt này lại có công dụng cực kỳ hữu ích trong việc hỗ trợ trị, mụn thâm. Hy vọng các thông tin hữu ích về tác dụng trị mụn của rau má trên có thể giúp ích cho bạn!